如何调理宝宝脾胃虚弱？

如何调理宝宝脾胃虚弱？

宝宝脾胃虚弱会出现面色暗黄、腹胀、腹泻等症状，可通过食补、按摩、口服药物调理。

1、食补

你可以吃一些健脾的食物，如小米、南瓜、红枣、山药等，把这些食物煮成粥吃，有健脾养胃的效果。但要注意少吃多餐，避免暴饮暴食，防止加重胃的负担。

2、按摩

通过简单的按摩也可以帮助宝宝调节脾胃，先把手掌放在腹部，然后顺时针，逆时针按摩，可以促进宝宝消化，帮助睡眠，注意力量。

3、口服药物

婴儿脾胃虚弱症状较严重，但也需要口服药物来缓解，主要服用儿童脾散、参苓白术散等中成药，可帮助脾胃。你也可以在医生的指导下服用复合胃蛋白酶散和多酶片，但也可以调节肠道菌群，帮助改善肠道功能。

也可以通过适当的运动来改善，比如多带宝宝进行户外活动，可以呼吸新鲜空气，增强体质，提高身体抵抗力。每天也要注意让宝宝少吃生冷不干净的食物，均衡饮食。