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早餐后测量血压准确吗?

发布时间:2023-04-30 22:51:08浏览:

早餐后测量血压准确吗?

1、早餐后通常不允许测量血压,所以建议饭前空腹测量。

2、饭后大量食物进入胃肠道,胃肠道需要增加血流,促进消化。此时,心脏的收缩力会增加,导致心脏、大脑等器官血压灌注不足,导致血压升高。饭后测量时,血压会升高,影响测量结果。尤其是老年高血压患者饭后容易出现血压降低,所以不建议饭后测量。

3、如果要测量血压,建议早上空腹测量,因为可以消除外界因素的影响,避免测量误差。此外,测量前不要喝浓茶、咖啡等饮料,也不要穿太多或太厚的衣服,以免影响数值的准确性。测量后血压异常应及时就医,查明原因,采取正确的治疗方法。

4、平时要注意低盐低脂,饮食以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜蔬菜水果。适当的运动不仅能促进身体循环,还能稳定血压,控制体重。

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