颈椎间盘向后膨出能做牵引吗？

经常叫外卖会长胖吗？如何搭配？

点外卖实际上控制好吃到自己胃里的食物的数量，即合理控制全天总能量就不会长胖。首先考虑的是数量，以每日能量需要1800-2000kcal计算，单人一餐的能量最好不要超过600kcal。其次要考虑的是食物多样化，均衡搭配。

心脏位置隐隐作痛是什么原因

心脏位置隐隐作痛可能与外伤、心肌缺血、胸膜炎等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。外伤：若心脏位置受到外伤，如撞击、磕碰等，可能会导致局部原组织受到挫伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。可使用冷敷带，对局部进行冷敷，可缓解不适症状。心肌缺血：心肌缺血是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血引起的。缺血时心肌组织无法得到足够的氧气和营养物质，会出现疼痛感，通常表现为胸痛或心前区疼痛，并可能向左臂、颈部或下颌放射。可在医生的指导下使用冠脉宁片、心可舒胶囊等药物进行治疗。