脚趾用力,脚跟疼怎么办?
脚趾脚跟疼痛可由肌肉韧带拉伤、跟腱炎或跟腱周围组织感染引起。具体原因请在医生的指导下治疗。
1、肌肉韧带拉伤:
在一些剧烈运动中,脚的肌肉和韧带组织被拉伤,这也会导致脚趾和脚后跟的疼痛。建议让肌肉和韧带受伤部位休息,避免运动,冰敷缓解。
2、跟腱炎:
通常由跟腱部位慢性损伤引起,诱发跟腱无菌性炎症,长期过度摩擦刺激,容易引起跟腱部位慢性劳损,导致脚趾脚跟疼痛。塞来昔布胶囊、双氯芬酸缓释片或布洛芬缓释胶囊可根据医生的建议进行治疗。
3、跟腱周围组织感染:
踢伤或挤压伤,导致局部皮肤损伤,未及时治疗,容易引起跟腱周围组织感染,导致脚趾脚跟疼痛。双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片可根据医生的建议进行治疗。
除上述原因外,还可能是跖骨筋膜炎引起的。建议减少对足部的不良刺激,包括长时间站立、行走和运动。
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