舌苔是什么

舌苔是什么?

1、正常人的舌背上有一层薄白而湿润的苔藓，那就是舌苔。

2、舌苔由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑和白血细胞组成。正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液和饮食的冲洗，舌头表面的物质经常被不断清除，只表现为一层薄薄的白色舌苔。患病时，少吃或只吃软食，减少咀嚼和舌头的动作，或减少唾液分泌，舌苔变厚。正常人的舌苔一般薄而均匀地铺在舌面上，在舌面中部，根部稍厚。

3、因为舌苔是由胃气产生的，而五脏六腑都是在胃里捐气的，所以舌苔的变化可以反映脏腑的寒、热、虚、实、病邪的性质和病位。舌苔的看病包括看苔的颜色和看苔的质量。病态苔的颜色主要有白苔、黄苔、灰黑苔，有时还会出现绿苔(多由白苔转化而来，常见于温疫、湿温，是湿热郁熏之征)、霉酱苔(红中发黑，舌苔黄，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病长)，在苔藓质量方面，我们可以观察舌苔的厚度、舌苔的润燥、舌苔的腐烂和完整、舌苔的剥落和生长。

4、如因舌苔过厚而引起口臭，可使用工具适当去除舌苔，或使用漱口水等帮助保持口腔卫生。