牙结石能自己去掉吗？

牙结石能自己去掉吗？

1、牙结石一般不能自己去除。

2、牙结石通常存在于唾液腺开口的牙齿表面，由磷酸钙、水、有机物、磷酸锰、矿酸钙、微量钾、钠、铁组成，呈黄色、棕色或黑色。牙结石开始是乳白色的软垢，然后由于逐渐钙化而变硬。大多数牙结石不会自动脱落或直接切除，通常需要通过洗牙等方式去除。所以牙结石一般不能自己切除。

3、牙结石是牙周病发展的重要致病因素，因此建议患者及时洗牙。洗牙是指用清洁器械去除牙龈上的牙结石、菌斑和色渍，磨光牙齿表面，延缓菌斑和牙结石的沉积。是去除牙龈上的菌斑和牙结石的有效方法，洗牙可以减少牙龈炎和牙周炎的炎症。但是，如果患者不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使经过彻底清洁，牙结石也很容易很快再次沉积在牙齿表面，所以平时要注意定期清洁牙齿。

4、刷牙是防止牙结石形成的一种简单而有效的方法。牙结石的沉积是由少到多逐渐形成的。此外，患者应少吃精细食物，或吃后刷牙漱口也可以防止牙结石的形成。