如何自己去除牙结石

牙结石又称牙结石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颌前牙的舌侧表面、上颌后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔粘膜无法移动的牙齿表面。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐钙化而变硬。它是75%磷酸钙，15%磷酸钙～由25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙和微量钾、钠、铁组成。并呈黄色、棕色或黑色。牙结石是牙周病发展的重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使经过彻底的清洁，牙结石也很容易很快再次沉积在牙齿表面。

许多现代人被牙结石所困扰。牙结石会带来口臭、牙龈出血、不美观等诸多问题。

家里的醋(陈醋、白醋都可以，但不能是醋精)含在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。效果很好！但是牙齿会觉得很酸，麻木(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不好，有紧急情况的时候，可以处理紧急情况，去除口臭。

1、橘子皮：

将橘皮晒干，磨成粉末，与牙膏混合刷牙，牙齿很快就会变白。

2、酵母粉：

刷牙时，在牙刷上使用酵母粉可以帮助牙齿变白(MODEL常用的方法)。

3、草莓发酵粉：

将草莓粉碎成糊状，加入半勺发酵粉，充分混合，用软牙刷均匀涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉混合物，最后漱口。因为草莓中含有的苹果酸可以作为去除牙齿表面污渍的储存剂，而发酵粉作为一种天然的牙齿清洁剂，可以有效地去除牙结石。

只是牙齿间隙可能有草莓籽，但可以用牙签去除。提醒大家不要太频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损害牙齿的珐琅质，每周一次更合适。