常说安全期是什么意思?
1、常说的安全期通常是指同房但不易怀孕的时期,在此期间同房,可有效降低怀孕几率。
2、安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。安全期是指排卵期和月经期以外的时间。排卵前安全期是指从月经干净到排卵前三天的时间段,排卵后安全期是指排卵后到下次月经的时间段。同时,安全期与每个人的最长周期、最短周期、月经开始时间等因素有关。在此期间,并非绝对不能怀孕。有些患者会出现排卵期延长和提前现象,从而导致安全期时间紊乱。因此,如果日常生活中没有怀孕措施,即使在安全期,也要采取个人避孕措施,避免意外怀孕。
3、可以在日常生活中记录自己的周期规律,同时适当观察自己白带的变化,可以有效判断自己的安全期,安全期离月经结束的时间越短,就越安全。同房前后要做好个人卫生,尽量减少感染,这样可以在一定程度上降低患病概率,在日常生活中养成良好的生活习惯,减少熬夜次数。
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