脚趾抽筋的原因是什么？如何解决

脚趾抽筋的原因是什么？如何解决？

脚趾抽筋可由感冒、缺钙、动脉粥样硬化等因素引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式解决。

1、受凉：

如果不注意保暖，脚受到寒冷刺激后，可能会导致局部血管突然痉挛，从而导致脚趾抽筋。可以通过保暖、热敷、按摩等方式缓解。

2、缺钙：

可能是钙吸收不良、流失过多等因素造成的。缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，因此骨骼肌细胞在再次伸缩和舒张活动中可能容易出现异常。可以多吃含钙食物，如鱼虾、骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、维生素D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物。

3、腰椎间盘突出：

可能是腰椎退化、劳损、创伤等因素引起的。当突出的腰椎间盘压迫周围神经时，可能会引起脚趾感觉异常。可用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物治疗。

除上述原因外，还可能是动脉粥样硬化等原因引起的，也可以通过手术等方式进行治疗。