高压99低压60正常

高压99低压60正常

1、高压99mmHg、低压60mmHg是指收缩压99mmHg、舒张压60mmHg，属于正常范围内的血压值。

2、一般来说，正常血压范围是指收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，因此收缩压为99mmHg、在正常血压值范围内，舒张压60mmHg正常。应注意静息时测量血压，用更准确的血压计测量血压更准确。因为许多因素会影响血压，如精神和心理因素、饮食因素或某些疾病。

3、当高血压发生时，应注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃高脂肪、高热量和高胆固醇的食物。每天坚持不同水平的体育锻炼，以增加血管弹性，降低血管压力，避免吸烟和饮酒等有害行为。低血压发生时，应及时注意休息，避免跌倒，纠正不良饮食和生活习惯。

4、如果血压值异常，应及时去看医生。医生将根据个人情况制定具体的治疗方案，以免延误病情，患者不应自行用药。