高压130低压95正常

高压130低压95不正常，属于低压高。正常情况下，收缩压为90～139mmHg，舒张压600～89mmHg。高低压会引起高血压，会给患者带来更大的伤害。如果不及时治疗，随着年龄的增长，治疗起来会比较困难。如果低压一直在95mmHg上下浮动，可以算是轻度患者，不需要药物治疗，在日常饮食和作息中要多加注意。如果波动较大，需要去医院治疗。

一、高压130低压95严重？

1、高压130低压95中的低压虽然不正常，但问题不是很严重，属于一级高血压。

2、轻度高血压只需通过生活方式的调节就能达到效果，如日常饮食健康、作息规律、情绪愉悦等。

3、血压与人的体重有一定的关系，所以当体重超标时，还是需要及时减肥，这样血压也可以一段时间。

二、高压130低压95注意事项：

1、按时检查血压。血压并不总能保持相同的值，最好固定一个检测时间，这样检测结果才能有更高的对比度。

2、测量血压时，有“四定”原则：定时间、定部位、定体位、定血压计。

3、保持稳定。测量血压时，手臂和血压计应保持相对稳定的状态，避免手臂移动和血压计水银分布不均匀，使收缩压低，舒张压高。