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腕管综合征需要休息还是锻炼

发布时间:2024-07-04 18:10:08浏览:

腕管综合征患者需要多注意手部休息,症状缓解后可适当进行功能锻炼。建议做好日常护理,手部不适严重时及时就医。

腕管综合征与腕部长期过度使用、外源性压迫、腕管腔变小等有关。正中神经受到压迫和刺激后,会引起手指麻木、手指疼痛、持物无力。病人平时要让手多休息,不要用手过度,避免举重,减少重复,抓握动作强烈。症状缓解后,可根据医生的建议进行功能锻炼,如手腕旋转、腕关节拉伸、直臂屈伸等。适当的运动可以缓解肌肉紧张和压力。

腕管综合征应缓解正中神经的压迫。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺胶囊、醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗,可减轻局部炎症和水肿,改善不适症状。保守治疗无效时,可根据患者情况采用开放式腕管减压、内镜下腕管松弛减压等手术方法。

建议患者平时加强饮食营养,不要过度使用手腕,做好手腕保暖工作,按照医生的建议定期随访。

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