中年人失眠严重怎么治疗？

中年人失眠严重怎么治疗？

中年人严重失眠可能是心阴虚所致，也不排除脾胃湿热或肝郁气滞所致。

1、心阴虚：在生活中，如果身体太累或情绪太抑郁，很容易导致心脏、气和血液损伤，长期可能出现肾阴虚引起失眠或心悸、盗汗等不适症状。你需要听从医生的建议，使用冠心生脉丸或天王补心丸和其他药物。

2、脾胃湿热：如果你经常吃一些辛辣的食物，或者长时间呆在湿热的环境中，很容易导致体内湿热邪气过多，长时间会影响睡眠质量，导致失眠。茯苓白术丸或葛根芩连片需按医嘱缓解。

3、肝郁气滞：经常抑郁或精神焦虑时，容易引起肝气运行不畅，容易诱发肝气滞，可能导致失眠和失眠。需要按照医生的建议使用加味逍遥丸或柴胡疏肝丸。

除上述原因外，还可能是心肾不交等原因引起的，需要到医院检查，了解病情后再进行治疗。治疗过程中要注意多休息，保持心情舒畅。