起床后头晕怎么办？

起床后头晕怎么办？

起床后，头晕是由生理因素、颈椎病、耳石等疾病引起的。一般来说，可以通过加强生活护理和口服药物来改善。如有其他不适，可及时就医。

1、生理因素：可能是在睡眠期间经常做梦或睡眠姿势错误，干扰睡眠质量，长期持续会使大脑神经紊乱，起床后疲劳，伴有头晕症状，通常患者应避免熬夜，也可以在睡觉前听一些轻音乐缓解。

2、颈椎病：可能是患者长期重体力劳动，颈椎长期超负荷，修复能力降低，增生现象，长期压迫刺激血管，血液供应减少，导致上述症状，可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片、腺苷钴胺片等药物治疗。

3、耳石：耳石病的原因是内耳椭圆囊中的耳石颗粒脱落，流入同侧半规管，使耳石颗粒漂浮在淋巴液中。当患者突然起床时，耳石颗粒会刺激前庭，诱发眩晕症状。有的患者还伴有恶心、呕吐、心悸等症状，可在医生指导下服用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片、眩晕宁片等药物改善。

除上述常见原因外，还可能是中风等疾病引起的，此时可以通过手术等方式进行治疗。