跖痛症

腿部的疼痛需要考虑神经性疼痛还是血管性疼痛，神经性疼痛，可以由腰椎神经压迫引起疼痛，也可以由腿部局部神经引起疼痛。血管性疼痛是由于下肢供血不引起的下肢疼痛，行走或活动后加重。另外，下肢关节的骨性关节炎，如膝关节骨性关节炎的，也可以引起腿部的疼痛。具体需要您详细描述症状。

在脚踝骨折拆石膏后的25天，通常还处于恢复期，需要避免下地行走。不过，此时可以在医生的指导下进行适当的康复训练。以下是一些可以进行的康复训练： 主动活动：可以尝试进行脚踝的主动活动，如屈伸、内翻、外翻等，但要注意动作轻柔，避免引起疼痛。 被动活动：可以请家人或医生帮忙进行脚踝的被动活动，这样可以增加关节的活动范围，预防关节僵硬。 肌肉锻炼：可以尝试进行小腿肌肉的收缩和放松练习，这样可以增强肌肉力量，有助于行走。 需要注意的是，康复训练应该根据骨折情况和医生的建议来进行，切勿过早下地行走，以免影响骨折愈合。同时，如果感到疼痛或不适，应该及时停止训练并咨询医生的意见。