什么措施可预防右心衰竭

什么措施可预防右心衰竭？

预防：

1. 积极防治各种器质性右心衰竭。

2.避免各种诱发右心衰竭的因素，预防和控制呼吸道感染和风湿活动，避免过度工作，控制心律失常，限制钠盐，避免使用抑制心肌收缩力的药物，控制妊娠前或妊娠早期心功能不全的生育能力

3.积极防治甲亢、贫血、肾功能不全等影响心功能的并发症。

4.雾天不要在户外运动。在空气污染最严重的雾天进行户外运动会阻碍血液中氧气的供应，使血液更容易凝结。

5.不要和别人一起抽烟。如果一个人一周三次，每次暴露在吸烟时吐出30分钟的烟雾中，他患右心衰竭的风险比很少被动吸烟的人高26分钟％。

6.愤怒会对心脏产生很大的影响，所以要控制好脾气。

7.不要认为职业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者死亡的可能性是精神压力最小的患者的三倍。因此，每天冥想20分钟会减少你的25分钟ÿ上述焦虑和抑郁。

8.不要终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得右心衰竭的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。