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产后多久能修复盆底肌?

发布时间:2023-04-01 22:42:07浏览:

盆底肌修复一般可在产后42天进行,通过适当的运动可以促进肌肉恢复。

妇女在怀孕期间会受到孕酮的影响。分娩时,胎儿会通过阴道分娩。在此期间,盆底肌肉受到严重损伤,因此产后盆底肌肉需要一段时间才能恢复。一般来说,分娩42天后,子宫已恢复。此时,如果没有感染,可以进行盆底肌肉的相关检测,以明确损伤的具体程度,然后进行盆底肌肉修复运动,采用肛门收缩的方法促进肌肉恢复,从而降低盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率。

如果女性选择剖腹产,42天后可能出现阴道出血或异常,此时不能进行盆底肌肉修复,以免加重出血表现。此外,注意产后卫生,定期更换内衣,不宜过早恢复性生活,以免引起交叉感染。

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