高血压能做剧烈运动吗？

高血压能做剧烈运动吗？

1、高血压能否做剧烈运动主要取决于目前的血压控制和患者的年龄。如果是年轻患者，血压控制达标，一般可以做剧烈运动。如果血压控制不达标或老年患者，一般不能做剧烈运动。

2、高血压是一种常见的脑血管疾病。如果能积极配合医生采取生活方式干预和药物治疗，将血压控制在稳定状态，对身体影响不大，一般能正常生活。如果年轻病人没有并发症，一般可以做一些简单的运动，而且经常运动，也有助于降低血压水平。如果是老年患者，患有高血压，血压控制不稳定，当血压较高时，会导致血管扩张，剧烈运动容易发生心脑血管事故，如缺血性中风、脑出血等。血压控制不稳定也会引起并发症，如心肌梗死，不适合剧烈运动。

3、患有高血压应积极配合医生，采取治疗，注意控制运动时间和运动量，不要运动时间过长。如果高血压出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医。