早泄患者不要盲目壮阳

男性应该如何科学地预防早泄呢？

如何科学预防早泄问题？

1、注意生活规律，加强太极拳、散步、气功等体育锻炼，有利于自身心理健康和精神调节。

2、禁止手淫，控制性交，避免剧烈的性冲动，专家提醒男性朋友避免重复性交，延长第二次性交时间，对健康有害，不可取。

3、射精时间没有统一的标准。一般认为射精时间为2~6分，但射精时间较短也在正常范围内。专家表示，只要双方感到满意，就是成功，不能用时间长短来衡量。

4、性交前的情绪对射精的速度有很大的影响。要避免担心、兴奋和紧张，树立信心，配合治疗。

5、女性要体贴、安慰，不能责怪、威胁，否则事与愿违，不利于疾病的康复。

6、建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴和合作。一旦没有射精，就不能互相指责和抱怨。相反，我们应该找出原因，配合治疗。

7、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不应过度控制性生活，因为性生活次数太少，不利于雄激素的释放。