脂肪肝如何治疗 五种方法会有一种适合你

脂肪肝如何治疗？

1、饮食治疗脂肪肝

脂肪肝患者在饮食方面要特别注意，饮食方面应该高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。在平时应该少吃动物脂肪或是一些甜点之类的食物。要多吃青菜水果一些有营养的食物，还有不要吃零食，睡觉之前不要吃东西。

2、先进疗法治疗脂肪肝

脂肪肝是因为肝脏内的脂肪沉积过多造成的，现在治疗脂肪肝基本都是通过比较先进的治疗方法来治疗，如德国抗HBV高氧转阴疗法，比较先进的治疗方法主要是可以快速缓解肝脏功能，并且能有效的减少肝部的脂肪，是脂肪肝治疗的首选方案。

3、运动治疗脂肪肝

因为每个人发病的原因不同，所以运动的方式也不同，我们应该选择一种适合自己的运动方式，从而加速脂肪的代谢，应该选择中强度的有氧运动这样对我们的身体是比较好的，像是慢跑，游泳等等，要选择适合自己的。

4、中医治疗脂肪肝

目前看来，中药长期调理是治疗方案中较为理想的一种，中药中以制何首乌和山楂好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。

5、除病因治疗脂肪肝

脂肪肝的形成原因有多种，根据不同的病因制定不同的方案是治疗的根本原则，如长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

脂肪肝不能吃什么？

1.得了脂肪肝不能喝酒

酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。

2.得了脂肪肝不能吃高脂肪、高胆固醇食物

因脂肪肝本身主要表现就是脂质代谢障碍，摄入肥肉、鱿鱼、动物肝脏、蛋黄、猪蹄、猪下水等含高脂肪、高胆固醇食物后会大大加重肝脏脂肪化的程度，这对脂肪肝病情的稳定、治疗及恢复也都是较为不益的，所以得了脂肪肝不能高脂肪、高胆固醇食物。

3.得了脂肪肝不能吃辛辣、刺激性食物

脂肪肝患者体质多属湿热内盛型，而辛辣、刺激热性食物可助湿热，食用后对病情也较为不利，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。