产妇吃什么水果

产妇可以适当的吃苹果、火龙果、桃子、榴莲、草莓、木瓜等水果。

产妇在生完孩子之后身体比较虚弱，可以适当的吃一些温性或者平性的水果，比如苹果、火龙果、桃子、榴莲、草莓、木瓜等，这些水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素，可以补充身体所需要的各种营养物质，能够帮助提高患者的机体免疫力。而且适当的吃一些水果还可以促进肠道蠕动，防止产妇出现便秘的情况。并且这些水果酸甜可口，适当的吃一些还可以使产妇心情愉悦，对产妇的身体健康有一定的帮助。

产妇在吃水果的时候一定要适量，不可以过量食用，如果过量食用可能会引起患者出现腹痛、腹泻等症状，容易影响患者健康，产妇在日常生活中禁止吃辛辣的食物，比如辣椒、辣条、芥末等。