有点腰酸胀痛闻到油闷的想吐早上起来心慌慌的

当出现恶心想吐的症状时，不要慌张，要保持冷静。可以尝试通过控制呼吸，深呼吸或闭上眼睛放松自己，有助于减轻恶心的感觉。同时，可以尝试坐或躺下，避免突然改变体位。1、一般治疗：包括调节饮食习惯，避免过饱或过饿，尽量少吃刺激性食物。多食用清淡易消化的食物，如米粥、面包等，有助于减轻胃部不适感。同时，定期进行排毒养胃，保持良好的饮食习惯也是非常重要的。2、药物治疗：可以根据医生的建议服用抗生素、抗酸药和胃药等，有助于减轻胃炎引起的恶心想吐症状。同时，也可以服用一些消炎药来缓解炎症，并减轻不适感。 3、物理治疗：可以尝试热敷或冷敷胃部，有助于舒缓胃部不适感，减轻恶心的感

头晕、恶心、想吐的症状较为常见，可能和多种原因有关，如生理因素（压力过大、睡眠不足、情绪不稳）、病理因素（内耳疾病、脑部疾病、眼部疾病）等。