布谷医生
首页 > 健康知识 > 正文

吃什么对肝脏最好

发布时间:2022-11-22 13:51:03浏览:

肝脏是人体重要的排毒器官,多吃对肝脏好的食物能够有效排毒。

多吃胡萝卜、猪血、大红枣、小白菜、大蒜、乌梅、绿豆、洋葱、无花果以及柠檬等。除了饮食外,还要注意多喝水,减少毒素损害人体的肝脏。饮食要均衡,一天三顿饭要定时定量,保证肝脏功能正常运转。少饮酒,适量饮酒具有通经、活血、化瘀的功效,每天不能超过60克,如果超过会引起酒精中毒,甚至危及到生命安全。

关于布谷 联系我们

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。