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坐时间长了尾椎骨疼是怎么回事呢?

发布时间:2022-11-15 15:54:26浏览:

尾椎骨是身体最重要的骨骼之一,这部分骨骼承担了坐立或者其他行为的重力支撑,而尾椎骨也是容易发生病变的骨骼,容易给身体健康带来较大的破坏,例如,人们普遍会感觉到久坐后尾椎骨出现酸痛等症状,给身体造成较大的不便,下面就来看看坐时间长了尾椎骨疼是怎么回事呢?

久坐的时候尾骨血液循环不好,就会疼痛的。

尾椎是指脊椎最尾端的部位,而尾椎骨痛是指尾椎骨及其附近一带的疼痛。造成尾椎痛的原因很多,比如说:当骨盆腔内生殖泌尿系统有病变时,疼痛会经由荐神经而牵涉尾椎神经,造成尾椎骨的疼痛。也有可能是长时间的坐着,导致血液流通不畅,尾椎骨出现酸胀疼痛的情况。建议不要长时间的坐着,要适当的起来活动一下,还可以适当的热敷缓解疼痛。如果是疾病造成的尾椎骨疼痛,就要解决相应的病症才能消除我椎骨的疼痛。

坐的时间太长会引起了尾椎骨的疼痛,这是一种非常正常的现象。尾椎骨这个部位周围的软组织比较少,皮肤下面基本上就是尾椎骨的骨骼,长时间的坐立就会导致局部的软组织反复的受到挤压,从而导致局部充血水肿形成无菌性的炎症。前列腺素因子释放,炎性液体渗出,从而会刺激周围的神经末梢导致尾椎骨的疼痛。

长时间坐立也容易导致局部的血管受到压迫,从而引起局部缺血缺氧,神经由于缺血缺氧也会引起尾椎骨的疼痛,如果坐立的板凳太硬,过度的使用空调、风扇,这种疼痛会更加明显。所以需要首先避免过度坐立,定时改变姿势,适当的调整姿势,在坐的时候下面垫个软垫子,可以局部推拿按摩,使用活血的中药热敷烫洗都能得到很好的减轻。

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