暴躁症怎么治疗?

现代人生活压力和工作压力都是很大的，是很容易导致很多人平时处于紧张的状态中，如果这种紧张的情绪长时间得不到缓解，是会让人脾气变得暴躁，而且是很容易患上暴躁症的，暴躁症患者往往会因为一点小事情而大发雷霆，其实想要治疗暴躁症，平时一定要学会减压，放松心情，保持良好的心态。

暴躁症，遇事好发急，不能控制情绪。暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。暴躁一般是在熟人或亲朋好友之中才暴露无遗，而在生人或生疏的环境中则能控制。因为在熟人或亲朋好友中可以无所顾忌，因而一不顺心就会激动愤怒，甚至争吵谩骂，而在陌生场合，为了保持自己的气度和自尊，即使受到不利于己的刺激也会尽量忍耐，所以除了平时经常与之接触的人以外，其他人未必能发现。