布谷医生
感冒不吃药怎么快速好？
发布时间：2022-08-04 20:25:06浏览：次
感冒不吃药，可以通过调整饮食、避免外出、改善生活环境、多饮水等方式快速好。
感冒不吃药快速好的方式：
1、调整饮食：感冒患者的消化能力一般会减弱，要避免进食难消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、胡萝卜、橙子等，这些食物中富含维生素C，有助于增强抵抗力，对于缓解症状有帮助。
2、避免外出：感冒患者要多休息，避免外出，有利于缓解头晕、乏力、四肢酸痛等症状。
3、改善生活环境：感冒患者要注意保持环境的湿度与温度，适当暴露四肢，还要注意通风，有助于身体恢复。
4、多饮水：感冒患者要多饮水，可以加快新陈代谢，有利于身体功能的恢复，对于缓解症状有一定的帮助。
感冒不吃药的注意事项：
如果患者的病情持续严重，要及时到医院就诊。
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赵景全
主治医师北京清华长庚医院2024-05-10
