孕晚期假宫缩怎么缓解

如果在孕晚期出现假性宫缩，这属于正常现象，不需要过度紧张，也不用特殊处理，因为在怀孕中后期的时候子宫增大，腹壁的神经会比较敏感，在劳累过度或者是平时运动量过大时，会容易引起假性宫缩。怀孕后期出现假性宫缩，应该注意观察胎儿胎心和胎动的变化，如果胎心和胎动正常，就不需要特殊处理，在假性宫缩期间如果出现胎心过快，或者是胎动过于频繁，等到假性宫缩过了以后，这种症状能够恢复正常。出现假性宫缩时，可以跪在床上，也可以轻轻的抚摸肚皮，能够改善假性宫缩的症状。一般情况下，不会有剧烈的疼痛感，一般也不规律，只是轻微的肚子发硬，属于生理性的表现。