颈椎病是怎么回事

颈椎病又称为颈椎综合征，是颈椎间盘突出、韧带骨化、颈性眩晕等疾病的总称，是由于不良力学刺激或衰老过程中出现的椎体间骨质增生或软骨退化，使神经根、椎动脉、脊髓或关节组织受到刺激或压迫，从而引起的一系列症候群。颈椎退行性病变是导致颈椎病的主要原因。

手法治疗颈椎病的优势

手法是目前临床上治疗颈椎病的一种重要治疗方法，其中旋提手法经过十多年的临床和基础研究，已被纳入中华中医学会神经根型颈椎病诊疗指南方法。手法治疗颈椎病的优势在于操作简单，易于掌握；疗效肯定，治疗颈椎病有效率可达90%；且见效快，价格便宜，符合我国医疗改革的大方向。

如何进行颈椎康复锻炼

颈椎康复操是临床上预防颈椎病发作的一项重要措施，包括前屈后伸、摇转双肩、旋颈望踵、回头望月和雏鸟起飞五个步骤。锻炼时应循序渐进，以患者耐受为宜，切不可贸然加大锻炼力度。对于神经根型颈椎病急性期或颈椎病头晕的患者，应禁止颈椎康复锻炼，康复期可在医生指导下进行康复锻炼。