如何进行排卵期测试 怎么测试准

　　正常的排卵是女性怀孕的必备条件，所以，很多备孕的夫妻都是特别关心有无排卵的，那么，如何进行排卵期测试?怎么测试准?

　　一般来讲，女性的排卵日都是在下个月经前的14天左右，排卵日的前5天和后4天和排卵日在内的共10天称为排卵期，也就是受孕期。

　　而排卵期时，女性身体会有一些变化，我们就可以根据这些变化，或者使用工具来测试是否排卵。如：

　　1.基础体温的测定。每天早上醒来开始测量基础体温，在运动和吃早餐之前，至少坚持测量三个月。发现排卵后测得清晨体温比排卵前的高一度，也就是出现一个体温突然的升高，这是由于排卵后孕激素水平上升，导致体温升高。

　　2.有的女性比较敏感，在排卵时会感觉一侧(或双侧)卵巢位置隐痛。

　　3.排卵时期部分女性可伴有排卵期出血，这是排卵的警示，备孕的女性可抓紧时机进行受孕。

　　4.排卵时期食欲下降。根据总结所得，排卵期的饮食量是女性整个周期中最低的一个时期，排除其他疾病原因之外，食欲下降的时期可能就是排卵期。

　　5.排卵期白带会增多。宫颈的粘性会增强。女性可细心留意自己各个时期的阴部情况，抓住排卵期。

　　6.抵抗力下降，在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，同时，鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。