怀孕了能否吃莲子呢 酸豆角能吃吗

莲子善于补五脏不足，其次是抗癌、抗癌的营养保健功能。然而，你怀孕后能吃莲子吗？你能吃酸豆吗？

莲子作为一种保健药物饮食疗法，一般不放弃莲子芯。莲子芯是莲子中心的绿色胚芽，味苦，具有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子芯浸泡在沸水中2克，可治疗高烧引起的烦躁、神志不清、梦遗滑精等疾病，也可治疗高血压、头晕、心悸、失眠。

但是怀孕了可以吃莲子吗？

是的，不要太担心。目前要注意休息，加强营养。前三个月需要补充叶酸，中期需要补钙。但是莲子只能少吃，莲心有一定的毒性，要注意。那么酸豆能吃吗？

酸豆是腌豆。豆类富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素，可以补充身体的招牌营养。

孕妇可以吃酸豆，但必须控制饮食，因为腌制食品会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒，可能导致胎儿畸形。