前列腺癌术后应注意什么？

　　过去，前列腺癌术后并发症是尿失禁，包括尿失禁10-30％患者术后会有永久性尿失禁。现在，随着技术的进步，手术过程中的一致性技术越来越好，因此术后尿失禁的比例逐渐降低。然而，绝大多数患者在拔除尿管后一段时间内仍会有暂时性尿失禁（这种情况因人而异）。

　　护理：尿控

　　因此，前列腺癌术后的主要护理是尿液控制。年轻患者在短时间内通过盆底肌肉训练，如尿控能力可在大约1-3个月内慢慢恢复；相对而言，老年患者恢复尿控需要很长时间，术后尿失禁仍将在6-9个月内发生。在护理方面，成人尿布可用于解决尿控不良的问题。

　　饮食：少吃红肉

　　从西医的角度来看，患者的饮食没有什么特别注意的。但从健康饮食的角度来看，建议患者尽量少吃红肉，尤其是牛羊肉，因为这些肉含有较高的天然雄激素。建议患者多吃素，少喝酒，尽量戒烟。

　　运动：锻炼盆底肌

　　由于绝大多数患者术后一个月内会出现尿失禁，建议盆底肌肉训练：患者每天憋尿三到五组，做收缩肛门提升动作30-50次，尿失禁可以很好的改善。此外，慢跑、太极拳、游泳等运动都可以，但要适当进行。

　　综上所述，前列腺癌患者在日常生活中辅以合理的饮食和科学的运动，除了以尿控为主的护理外，还可以帮助降低尿失禁等术后并发症的发生率。