您好，有必要吃。因为绝经后由于骨量流失，容易出现缺钙表现，建议每日口服钙尔奇D3一片补充钙质。

您好！阿托伐他汀在多种常用降脂药中是比较强的降脂药，一般每天口服一片，每天一次就可以了，服用一个月左右，最好检查一下肝功能，肌酸激酶等有没有问题，没有问题就可以长期应用，定期复查血脂是否正常，正常后也可以停用降脂药。

18岁有可能骨垢闭合了、可以照骨龄片，如骨垢闭合就没有办法了，如果骨垢未闭合，可以查一下跟身高有关的激素缺乏可以注射生长激素，平时多喝奶、多晒太阳、多运动

人体能长多高是由遗传为决定性的因素的。在青春发育期进行干预，比如加强营养，进行生长激素的治疗。或者充足的睡眠，这些也很重要，可以对身高有比较好的帮助。对于下肢短小的患者如果有增高的需求，可以进行骨延长的手术。可以达到立竿见影的效果，但是有一定的手术风险。

赖氨酸可以促进孩子长高，赖氨酸是人体维持正常生长和能量产生所需的一种氨基酸，是人体必需氨基酸之一。人体不能自身合成，食物中鱼、肉、坚果中含量高。孩子如果经常使用赖氨酸含量高的食物，或者向食物中添加少量的白氨酸，可刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，可提高胃的分泌量，起到促进孩子食欲和促进孩子生长发育的作用。 同时赖氨酸可以减少孩子尿液从身体排出的钙量，可与钙、铁等矿质螯合形成可溶性的小分子单体，促进孩子对这些矿质元素的吸收，从而促进孩子长高。

13岁增高身高的方法，平时可以多吃一些含有高蛋白的营养元素的成分。一般大多数都是根据孩子的先天性遗传的几率或者是后期身体容易产生缺乏营养的健康，体内的细胞组织成分受到影响，都是会导致孩子增长不了体格。建议平时可以让孩子多吃一些蛋白质和绿色的蔬菜成分，每天早晚的进行让孩子喝一杯维生素的纯牛奶成分，有助于帮助孩子长高。需要注意尽量的不要让孩子熬夜，要保持孩子的身体营养成分，不要吃油腻的食物。

你好，葡萄糖酸锌钙口服液主要含有钙和锌，有补钙的作用，一般补钙在晚饭后服用比较容易吸收，补钙的同时要补充维生素D，多喝温开水，多晒晒太阳可以促进钙的吸收。

练就肌和长高没有必然的联系，也就是说，练就肌对长高没有特别大的作用。假如正在发育或骨骺线未闭合，适当的运动可以帮助长高，如跳高等，但是锻炼肌肉并不能达到这一效果；假如骨骺线已经闭合，无论怎么锻炼肌肉，都不能再长高了。当骺线未闭合时，要想长高，除了锻炼外，还应注意均衡饮食，保证充足睡眠，保持愉快心情等。

首先要判断骨质疏松的程度，到医院做相应的检测。钙片是治疗骨质疏松最基本的药物，但多吃也不一定有效，还需要根据不同的骨密度，配合骨化三醇，或者一些抑制骨吸收的药物，如密盖息或福善美之类。

你好，有O型腿考虑还是有缺钙，建议你补钙片，建议用矫正鞋矫正治疗。