生命在于运动，肾病综合症患者进行适当的运动锻炼，对于疾病的治疗和恢复大有裨益，常常见有的患者，因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼，长期卧床休息，精神压抑，这样做不但不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果，相反，应当正视疾病，做一些适宜的运动，如打太极拳、散散步等自己喜欢而又不给患病机体造成损害的运动。

练就肌和长高没有必然的联系，也就是说，练就肌对长高没有特别大的作用。假如正在发育或骨骺线未闭合，适当的运动可以帮助长高，如跳高等，但是锻炼肌肉并不能达到这一效果；假如骨骺线已经闭合，无论怎么锻炼肌肉，都不能再长高了。当骺线未闭合时，要想长高，除了锻炼外，还应注意均衡饮食，保证充足睡眠，保持愉快心情等。

肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物，需要在专业医生指导下，通过阴阳辨证，对症进补。

腰间盘突出疼痛症状缓解的方法包括适当休息、口服及外用药物、物理治疗、针灸按摩等。

及时接受正规治疗：可在早期对病变部位干预治疗，轻症者完全康复，重症患者其疼痛情况也极大缓解。后遗症如肌肉萎缩无力等可通过康复治疗慢慢恢复。基本对寿命无影响，生活质量根据病情严重和恢复情况影响不同。该病是慢性进展型疾病，有效的日常生活管理对疾病的治疗具有重要意义，可以极大程度缓解症状，延缓病程进展。合理安排饮食、注意少食多餐。多吃蔬菜水果和豆制类食品，适当补充含钙量较高食物（牛奶、奶制品、虾皮、海带等）。

颈椎曲度变直如果是间盘没有退变，是肌肉劳损痉挛造成的，通过缓解肌肉张力，颈椎后仰，或理疗，可能能够缓解。如果出现了骨质的变化，或由于颈椎间盘突出等引起，一般不容易改善。

您好，可以备孕的。建议孕前充分评估一般情况，孕期做好产前筛查等项目，避免不良妊娠结局。

您好，复健运动通常建议每周3-4次，每次30分钟左右。具体建议请遵照手术医生医嘱执行。

您好，对妊娠没有太大影响，主要是影响手术麻醉。包括硬膜外麻醉等操作。

您好！您的描述过于简单，是因为下肢动脉闭塞硬化做的手术吗？做的是介入手术还是外科开刀的手术？如果手术很成功，恢复期就可以尝试功能锻炼，选择是循序渐进，逐渐增加运动量，具体应该如何锻炼最好是咨询一下您的手术医生或者询问康复医生。