Q颈椎曲度变直、反弓,如何锻炼能恢复正常曲度?
卢宏章
颈椎曲度变直如果是间盘没有退变,是肌肉劳损痉挛造成的,通过缓解肌肉张力,颈椎后仰,或理疗,可能能够缓解。如果出现了骨质的变化,或由于颈椎间盘突出等引起,一般不容易改善。
Q脊柱侧弯手术后康复锻炼注意事项
杨凤泊
您好,复健运动通常建议每周3-4次,每次30分钟左右。具体建议请遵照手术医生医嘱执行。
Q动脉硬化闭塞症该怎么锻炼?
范军
您好!您的描述过于简单,是因为下肢动脉闭塞硬化做的手术吗?做的是介入手术还是外科开刀的手术?如果手术很成功,恢复期就可以尝试功能锻炼,选择是循序渐进,逐渐增加运动量,具体应该如何锻炼最好是咨询一下您的手术医生或者询问康复医生。
Q半月板二级损伤有什么锻炼的方法?
李宏
半月板二级损伤一般常见于慢性的劳损或运动损伤所致,表现为膝关节疼痛,肿胀 ,尤其是活动多时出现,治疗主要以保守治疗为主。包括局部休息,制动,理疗,热敷等。也可以外用一些药物和口服抗炎镇痛药物治疗,必要时可以局部或膝关节封闭治疗。
Q游泳锻炼可以改善颈椎病吗?
对于预防颈椎病,有些运动时有益于颈椎的健康的,其中游泳是一项对于颈腰椎都有好处的疾病,在游泳过程中,颈椎需要尽量保持上扬的状态,有助于颈椎恢复正常生理曲度,同时对于腰椎来说,在游泳过程中,主要要进行腰背肌的锻炼,所以对于颈腰椎都有一些好处。
Q手腕关节腱鞘炎要怎么治疗?
手腕关节处的腱鞘炎经常疼痛无力。此时治疗上主要是以局部的制动外用一些抗炎镇痛药物和活血化瘀的一些药物为主。局部可以热敷,建议加用一些口服的抗炎镇痛药物。如果疾病的时间较长,口服外用效果无效,也可以进行局部封闭的治疗。但在治疗后应尽量地避免诱因,防止腱鞘炎的复发。
Q儿童手腕骨折怎么办?
儿童外伤以后导致肘关节的损伤,不停地哭闹,并且找关节出现了不能活动。这种情况应及时到医院进行检查。由于肘关节起结构比较特殊,肘关节损伤和骨折后容易残留有一些肘关节功能的障碍等后遗症。所以应及时到专门的儿童医院或者小儿骨科及时的就诊处置。
Q手腕下关节痛是什么原因?
腕关节疼痛二十余天,有明显的压痛感。首先应除外是否外伤以及一些损伤所致。比如运动,打球,或者是在平时生活中腕关节出现损伤。其次为腕关节的骨关节炎,类风湿关节炎,痛风关节炎等,再有就是一些腕关节腱鞘炎,肌腱炎等也会导致局部等疼痛和肿胀。
Q两个手腕筋骨损伤有什么办法吗?
手腕的筋骨损伤是一种中医的诊断,一般这种情况大多数是一些手腕部的肌肉,肌腱,韧带,关节囊等软组织的损伤。这种损伤有时不容易痊愈,主要是由于未能完全的制动所致。所以如果长期的不缓解,首先应该绝对的制动。然后在局部应用一些活血镇痛,抗炎镇痛的药物。结合一些康复治疗。如果长时间的疼痛不缓解,还是建议到医院进行影像学的检查,以除外有无一些软骨及其他结构的损伤。
Q手腕骨折了会有后遗症吗?
腕关节骨折也是四肢骨折中较为常见的类型,一般来说如果移位明显需要手术复位内固定治疗。可以更好的复位,恢复关节面,手术愈合后大多数预后良好,很少出现手抖之类的情况。腕关节骨折术后容易出现腕关节周围软组织粘连而影响腕关节功能,所以术后应及时进行康复锻炼,恢复腕关节功能。
抱歉,没有找到相关内容
网站备案号:冀ICP备2021015840号-3
增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782
广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。