Q想瘦,怎么办,吃减肥可以吗?
张春芳
肥胖减重方法:控制饮食、运动、药物、手术,如不能运动只能药物、手术,药物目前安全的有利拉鲁肽类的药物,如体重指数在32以上也可以手术治疗
Q我想问下剖腹产后几年能要二胎呢
杨凤泊
您好,剖宫产后恢复良好的话,建议至少一年半后再备孕。
Q剖腹产打麻药腰酸腰痛如何治好?
您好,剖宫产后腰痛会逐渐好转,通常在术后2周内恢复正常,不需要特殊处理。
Q肾病综合征的患者康复期应该做什么锻炼?
张国喜
生命在于运动,肾病综合症患者进行适当的运动锻炼,对于疾病的治疗和恢复大有裨益,常常见有的患者,因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼,长期卧床休息,精神压抑,这样做不但不利于疾病的痊愈,也不利于治疗的效果,相反,应当正视疾病,做一些适宜的运动,如打太极拳、散散步等自己喜欢而又不给患病机体造成损害的运动。
Q锻炼肌肉影响长高吗,我想问问
林志威
练就肌和长高没有必然的联系,也就是说,练就肌对长高没有特别大的作用。假如正在发育或骨骺线未闭合,适当的运动可以帮助长高,如跳高等,但是锻炼肌肉并不能达到这一效果;假如骨骺线已经闭合,无论怎么锻炼肌肉,都不能再长高了。当骺线未闭合时,要想长高,除了锻炼外,还应注意均衡饮食,保证充足睡眠,保持愉快心情等。
Q肾虚加强锻炼可以治愈吗?
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者,可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物;如果是肾阳虚的患者,可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物,需要在专业医生指导下,通过阴阳辨证,对症进补。
Q腹部吸脂减肥效果好吗
腹部吸脂手术可以很有效的解决人们身体脂肪多的情况,因为通过腹部吸脂手术可以很轻松的使小肚腩消失,而且手术的效果可以永久的维持。
Q颈椎曲度变直、反弓,如何锻炼能恢复正常曲度?
卢宏章
颈椎曲度变直如果是间盘没有退变,是肌肉劳损痉挛造成的,通过缓解肌肉张力,颈椎后仰,或理疗,可能能够缓解。如果出现了骨质的变化,或由于颈椎间盘突出等引起,一般不容易改善。
Q脊柱侧弯手术后康复锻炼注意事项
您好,复健运动通常建议每周3-4次,每次30分钟左右。具体建议请遵照手术医生医嘱执行。
Q减肥造成的低血压怎么办?
您好,按照您的描述,可能是低血糖导致的眩晕。建议每日补充必需的营养物质,不要过度减肥。
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