Q经常吃什么可以提高免疫力呢 ?
杨凤泊
您好,请问免疫力低下的具体表现是?建议您从改善生活方式和饮食习惯入手,注意补充维生素C和优质蛋白。必要时使用匹多莫德、贞芪扶正颗粒等。
Q男人怎么样才能提高精子活力?
张国喜
有没有明确精子活力下降的原因?比如氧化损伤、雄激素浓度偏低造成的营养不足、精子生成的缺陷?如果没有,可以试用补肾阳的中药,麒麟丸,五子衍宗丸,右归胶囊等和抗氧化剂,包括维E维C。另外,精子活力不够不代表没有健康的精子,只要有一个健康的精子就有可能受孕,两个人算好排卵期,在排卵期同房受孕率更高一些;还要看一下自己体重是否偏胖,要减油减脂,增加运动,平衡饮食,戒烟戒酒避免熬夜等各方面多加注意,都可以有效改善精子活力不足的情况。
Q亚健康的人群怎么提高免疫力?
补充钙质、维生素C、微量元素。适当进行体育锻炼,合理饮食。
Q吃海鲜可以提高免疫力吗
补充含铁、锌、维生素C丰富的食物,可以提高免疫力。婴幼儿吃海鲜容易过敏,还是要合理饮食。
Q喝驼奶可以提高免疫力吗?
有一定作用,但是效果有限。提高免疫力可以补充含铁、锌丰富的食物,以及富含维生素C的新鲜水果、蔬菜等。
Q提高免疫力的方法有哪些?
补充维生素C,例如西红柿、猕猴桃等。规律饮食,低盐低脂优质蛋白饮食,适当活动,以有氧运动为主。
Q女人吃什么可以增强免疫力?
可以多吃一些高蛋白质的食物。比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、海参等。也可以通过适当的锻炼,来增强身体的抵抗力。
Q喝灵芝孢子粉可以提高免疫力吗?
灵芝孢子粉的作用有健脾益气,养心安神。用于心脾两虚,病后体弱,肿瘤患者的辅助治疗。
Q女人做试管的最佳年龄是什么时候呢?
没有最佳年龄,但是生育年龄最佳是在25-29岁。
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