Q子宫肌瘤术后锻炼可以吗?
杨凤泊
您好,适度锻炼是可以的。但是不要太过剧烈。如果伤口有不适感,建议门诊就诊,进行检查。
Q怀孕会导致腰椎间盘突出复发吗?
您好,妊娠期间腰椎间盘突出可能会加重。结合您目前的症状描述,需要去骨科就诊,必要时可以完善腰椎核磁检查。
Q肾病综合征的患者康复期应该做什么锻炼?
张国喜
生命在于运动,肾病综合症患者进行适当的运动锻炼,对于疾病的治疗和恢复大有裨益,常常见有的患者,因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼,长期卧床休息,精神压抑,这样做不但不利于疾病的痊愈,也不利于治疗的效果,相反,应当正视疾病,做一些适宜的运动,如打太极拳、散散步等自己喜欢而又不给患病机体造成损害的运动。
Q锻炼肌肉影响长高吗,我想问问
林志威
练就肌和长高没有必然的联系,也就是说,练就肌对长高没有特别大的作用。假如正在发育或骨骺线未闭合,适当的运动可以帮助长高,如跳高等,但是锻炼肌肉并不能达到这一效果;假如骨骺线已经闭合,无论怎么锻炼肌肉,都不能再长高了。当骺线未闭合时,要想长高,除了锻炼外,还应注意均衡饮食,保证充足睡眠,保持愉快心情等。
Q肾虚加强锻炼可以治愈吗?
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者,可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物;如果是肾阳虚的患者,可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物,需要在专业医生指导下,通过阴阳辨证,对症进补。
Q为什么腰椎间盘突出会引起腿疼呢?
卢宏章
腰椎间盘突出压迫到脊髓的神经根,就会引起腿疼,因为这些神经根最后形成坐骨神经,就是常说的坐骨神经痛。吃消炎止痛药,神经营养药已经消除水肿的药。
Q颈椎曲度变直、反弓,如何锻炼能恢复正常曲度?
颈椎曲度变直如果是间盘没有退变,是肌肉劳损痉挛造成的,通过缓解肌肉张力,颈椎后仰,或理疗,可能能够缓解。如果出现了骨质的变化,或由于颈椎间盘突出等引起,一般不容易改善。
Q脊柱侧弯手术后康复锻炼注意事项
您好,复健运动通常建议每周3-4次,每次30分钟左右。具体建议请遵照手术医生医嘱执行。
Q为何怀孕容易得腰椎间盘突出症?
您好,孕期由于腹压升高等,如果姿势不正确,容易罹患腰椎病。可以佩戴骨盆矫正器等,注意休息。
Q动脉硬化闭塞症该怎么锻炼?
范军
您好!您的描述过于简单,是因为下肢动脉闭塞硬化做的手术吗?做的是介入手术还是外科开刀的手术?如果手术很成功,恢复期就可以尝试功能锻炼,选择是循序渐进,逐渐增加运动量,具体应该如何锻炼最好是咨询一下您的手术医生或者询问康复医生。
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