Q半月板二级损伤有什么锻炼的方法?
李宏
半月板二级损伤一般常见于慢性的劳损或运动损伤所致,表现为膝关节疼痛,肿胀 ,尤其是活动多时出现,治疗主要以保守治疗为主。包括局部休息,制动,理疗,热敷等。也可以外用一些药物和口服抗炎镇痛药物治疗,必要时可以局部或膝关节封闭治疗。
Q游泳锻炼可以改善颈椎病吗?
对于预防颈椎病,有些运动时有益于颈椎的健康的,其中游泳是一项对于颈腰椎都有好处的疾病,在游泳过程中,颈椎需要尽量保持上扬的状态,有助于颈椎恢复正常生理曲度,同时对于腰椎来说,在游泳过程中,主要要进行腰背肌的锻炼,所以对于颈腰椎都有一些好处。
Q小孩斗鸡眼如何改善
巩迪
远视眼容易合并内斜视,建议您阿托品散瞳后检查眼位,再根据眼位的情况选择手术还是配镜治疗。这个过程中要注意检查眼睛有没有弱视。
Q艾灸可以改善前列腺炎吗?
张国喜
是否为前列腺炎,还需要您到正规医院检查一下呢,前列腺的彩超就可以
Q女生月经不调问你改善?
杨凤泊
您好,可以检查激素水平,必要时可以口服黄体酮等。
Q腰椎病平时该怎样锻炼呢?
腰椎退变疾病是常见的腰椎疾患,主要会引起平时腰痛伴活动受限,如不能久坐久站等。平时应注意保护腰椎,避免久坐,弯腰搬重物等情况引起的腰椎损伤。同时也要尽量避免腰椎受凉而使症状加重。平时要锻炼腰背部肌肉,增加腰背部肌肉力量和稳定性等。
Q皮肤粗糙有没有方法能改善?
王晓彦
建议外用果酸,乳酸刷圈治疗,同时外用博乐达滋养调理面膜,通过这样处理达到控油缩小毛孔目的。
Q阴道松弛有办法改善吗?
您好,建议完善盆底肌功能检查,可以进行凯格尔提肛运动,结合盆底电刺激等物理治疗。
Q动脉硬化应该怎么改善?
范军
动脉硬化是中老年人常见病,一般无需特殊治疗。动脉硬化严重时可以引起动脉严重狭窄或闭塞而出现症状,需要治疗。平时主要是应用他汀类降脂药物延缓动脉硬化进展,并注意控制血压,血糖等危险因素。
Q雀斑粉刺黑头毛孔粗大光子嫩肤可以改善吗?
可以采用光子嫩肤改善肌肤状态,出油大可以外用博乐达滋养调理面膜日一次控油,注意刺激饮食比如辣椒油腻海鲜火锅等,不要摸抠挤捏掐皮肤。
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