慢性扁桃体炎，有些病人吃药可以缓解 ，如口服清喉利咽或清咽滴丸，布地奈德雾化治疗，如果药物治疗效果不好，可以做扁桃体切除术。

如果最近才开始磨牙的话建议验个大便，排除寄生虫感染。如果持续时间较长，建议儿童口腔科就诊，明确是否有咬合问题。如果挑食明显，可以口服复合维生素片，观察一段时间。

抱歉，这个不是我的专业，但是据我所知，好像促黑素对于促进睡眠有好处。回答不一定正确，供参考

平素注意饮食安全卫生，酌情口服益生菌调节肠道菌群，在感染或疼痛加重时时可使用抗生素治疗。

您是慢性扁桃体炎，扁桃体有残存的细菌，当着凉感冒、上火、抵抗力下降时可能容易反复，最好做扁桃体切除术，如不手术，可以加强锻炼身体，提高免疫力，口服清喉利咽或清咽滴丸，布地奈德雾化治疗，但是药物治疗不能防止复发。

穿刺冲洗是鼻窦炎的一个治疗方法，治疗后效果不好反而加重，建议检查鼻窦CT，有的可能需要手术。

您是鼻涕倒流到咽腔，建议用鼻炎药物减少鼻涕倒流到咽腔，咯痰的症状会减轻。

鼻炎和过敏体质、免疫力下降有关，主要口服和外用鼻喷剂抗过敏治疗，注射免疫球蛋白也是一个方法，是可以的。

您的咳嗽、咳痰症状比较长了，可能是慢性咽炎、肺气管炎症、肺部病变引起的，建议查胸部CT除外肺部病变，咽炎注意别吸烟喝酒、不吃辛辣刺激食物，可以用清喉利咽或清咽滴丸，咽喉布地奈德雾化治疗。

您的头痛和鼻窦炎、鼻中隔偏曲有关，如果药物治疗效果不好，需要手术治疗，改善鼻腔通气、改善鼻窦引流，炎症和头痛大多数会减轻。