痰经常吸到喉咙，导致正常呼吸不敢太过用力

可以口服消炎药(如果有药物过敏，可以口服克拉霉素或罗红霉素，如果没有药物过敏，可以口服头孢克洛或阿莫西林)、桉柠蒎、康泰克治疗，别吃辛辣刺激食物，多喝水别上火。

慢性鼻炎，鼻甲肥大，可以口服辛芳鼻炎胶囊或香菊胶囊，用布地奈德鼻喷剂或氟替卡松鼻喷剂喷鼻治疗，大多数病人可以恢复，少数病人药物治疗效果不好的，可以手术治疗。

鼻窦手术后恢复期为一个月到三个月，恢复期间，可能鼻腔会有干痂、分泌物、血痂、出血等情况，术后需要定期去医院复查鼻腔换药，一般鼻窦伤口愈合后，上述症状会逐渐消失。

可以口服清喉利咽、桉柠蒎，用吸入性布地奈德混悬液行咽部雾化治疗，注意别吃辛辣刺激食物，别吸烟喝酒，多喝水别上火。如果反复发作或时间较长，建议去医院检查喉镜，除外咽部肿瘤等病变。