Q锻炼肌肉影响长高吗,我想问问
林志威
练就肌和长高没有必然的联系,也就是说,练就肌对长高没有特别大的作用。假如正在发育或骨骺线未闭合,适当的运动可以帮助长高,如跳高等,但是锻炼肌肉并不能达到这一效果;假如骨骺线已经闭合,无论怎么锻炼肌肉,都不能再长高了。当骺线未闭合时,要想长高,除了锻炼外,还应注意均衡饮食,保证充足睡眠,保持愉快心情等。
Q大腿肌肉总是不自主的跳动是什么原因?
邵自强
肌肉不自主抽动有以下几种可能:1.肌肉过度疲劳,包括运动过度,睡觉不足。2.肌肉病变,包括肌肉肌腱拉伤,肌肉缺血或出血,肌肉的炎症。3.神经系统疾病,主要是脊髓前角细胞病变(运动神经元病)和周围神经的运动神经轴索病变。4.代谢性疾病,如甲亢、低血钠等。5.精神类病变。
Q肾虚加强锻炼可以治愈吗?
张国喜
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者,可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物;如果是肾阳虚的患者,可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物,需要在专业医生指导下,通过阴阳辨证,对症进补。
Q四肢无力并伴有关节酸痛怎么了?
四肢无力、关节痛有以下几种可能:1.免疫系统疾病,例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。2.各种原因导致周围神经病,例如慢性格林-巴利综合征等。3.肌肉性疾病,例如多发性肌炎等。4.各种中毒、药物不良反应。5.精神类疾病。所以到医院进行全面检查才能进一步确定。
Q肌肉劳损必须得手术治疗吗?
腰肌劳损可以做手术。腰椎肌肉劳损是由于长期不适当的姿势或患者的工作性质导致腰椎劳损的病理变化,逐渐导致腰痛。大多数腰肌劳损患者不需要手术治疗,只有通过常规保守治疗,才能很好地改善腰肌劳损的疼痛症状。一般治疗也可以缓解,如尽量减少局部刺激,不能太冷。
Q肌肉萎缩3年了有什么办法可以治疗吗?
外伤后肌萎缩3年能否恢复决定于神经支配和血管供血状态。神经不但支配肌肉,还有营养肌肉作用,所以要检查肌电图来确定支配神经是否正常。肌肉存活和活功有赖于血管给予营养支持,应该检查肢体彩超确定肌肉供血状态。
Q请问面部肌肉抽动怎么治疗?
面部肌肉抽动又称面肌痉挛,大部分是因为面神经在小脑桥脑角这个位置被其他神经或血管压迫(和三叉神经痛相似)。治疗分药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是口服抗癫痫药例如卡马西平、丙戊酸钠和局部注射肉毒素,手术是通过分离术解除上述压迫。
Q颈椎曲度变直、反弓,如何锻炼能恢复正常曲度?
卢宏章
颈椎曲度变直如果是间盘没有退变,是肌肉劳损痉挛造成的,通过缓解肌肉张力,颈椎后仰,或理疗,可能能够缓解。如果出现了骨质的变化,或由于颈椎间盘突出等引起,一般不容易改善。
Q我性生活后左腰部酸痛,怎么办?
建议您到医院做一下相关的检查,明确病因后才好对症治疗,只根据您现有的描述,并不能给出明确的诊断
Q过度肌肉运动损伤怎么办啊?
肌肉损伤后需要制动,可以理疗,还需要锻炼肌肉的收缩放松等活动。但出现关节的肿胀积液,还要查一查有没有关节内结构的损伤。
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