您好，按照您的描述，如果没有特别劳累，可能是激素水平异常导致的，建议您完善激素六项和甲状腺功能检查。

没有精神，首先要鉴别是否存在其他的病情。如果没有，这种情况还是建议中医调理，可以选择艾灸，中药（汤药），功法锻炼。

中医认为，脾主运化，运化水液，脾虚，水湿不运，就会出现您说的湿气重的情况。脾虚湿盛可见舌体胖大有齿痕，少气懒言，倦怠乏力，大便糖稀等。

肩周炎主要以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。一般好发于50岁左右，多见于体力劳动者。中医认为关节的疼痛是经脉闭阻不通为主，中成药可以选择一些活血化瘀通络作用的药物，但中医整体辨证论治，辨寒热辨虚实，所以要四诊合参，根据情况选择用药。中医针灸治疗还有一些物理治疗效果还是比较理想的。

感冒由于六淫、时行病毒侵袭人体人体而至，以风邪为主。因风为六淫之首。春夏温暖之时，风与热结合，多见风热症。感受风寒之邪，迁延不愈，也可以入里化热，也可见风热感冒症状。

您好，白发增多与压力、精神紧张等有关。还是要从改善生活方式，注意保持心情愉快开始着手改善。

内经讲“三八，肾气平均，筋骨劲强”，此年龄段是肾气旺盛之时，如平日注重养生，作息规律，一般不会出现肾虚，除非先天即不足。说腰疼就认为是肾虚，及其不负责任。建议找专业的中医师诊治。

舌体白常见于阳虚，血虚等，舌苔白常见于里寒证。一般正常人为淡红舌，薄白苔。可以先改善生活方式，合里饮食，适当锻炼。中医认为正气存内，邪不可干。

平时可以用适量的菊花，连翘，麦冬等具有清热、养阴之品代茶饮。建议规律作息，进行适当的锻炼，合理饮食，尽量少熬夜。

口苦的病因很多，中医以肝失疏泄，肝火上炎为常见。多与情志、情绪等因素有关，肝气郁结，疏泄失职，情志抑郁，郁怒伤肝，肝火上炎，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。西医常与胆汁排泄障碍相关。建议可以中医科就诊，辨证分析。