花粉症如何缓解

花粉症是一种过敏反应性疾病，主要是由于对植物花粉存在过敏现象。可以通过一般治疗、药物治疗、脱敏治疗等方法，从而达到缓解的目的。
1、一般治疗：在花粉浓度高的季节，尽量减少外出，特别是避免在清晨和傍晚花粉浓度较高的时段外出。如果必须外出，应佩戴好口罩、眼镜和帽子，以减少花粉与皮肤的接触。
2、药物治疗：可以使用生理盐水或高渗盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的刺激物、过敏原以及分泌物，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞、打喷嚏等症状。同时，联合使用抗组胺药物（氯雷他定片、盐酸西替利嗪片）、糖皮质激素（布地奈德鼻喷剂、醋酸泼尼松片）等药，从而达到缓解作用。
3、脱敏治疗：这是一种针对花粉症的特异性治疗方法。通过让患者反复接触逐渐增加剂量的花粉提取物，使机体逐渐产生耐受性，从而达到减轻或消除过敏反应的目的。
缓解花粉症需要综合多种方法，且治疗过程需要一定的时间和耐心。使用药物也要严格遵医嘱，不能私自用药，以免产生不良影响。