孕妇耻骨疼痛一般出现在多少周

孕妇耻骨疼痛一般发生在孕晚期，大部分在孕28周以后，也有一部分孕中期即出现，存在个体差异，大部分在产后减轻或消失。
耻骨疼痛一般是发生在孕后期，也就是第28周后，怀孕期间随着胎儿的生长发育，胎儿各个组织器官逐渐发育完全，胎儿体形逐渐增大、体重上升，相应位于子宫下方的耻骨承受的重量也上升，而正常人的左右两片耻骨是通过耻骨联合结合在一起，耻骨受到的压力增加，导致耻骨联合逐渐分离，开始出现疼痛。此外，不要采取跨坐的姿势，以免导致上述不适加剧。在怀孕期间如果出现了耻骨疼痛的症状，可以通过按摩的方法来改善，可以帮助局部疼痛症状减轻。
注意事项：
怀孕期间应注意规律作息，避免熬夜，保证睡眠充足。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果身体条件相对较差，可以选择一些比较轻柔的运动，比如散步、瑜伽等，能够增强孕妇抵抗力及免疫力。