冬季手脚冰凉的原因有哪些

冬天手脚冰凉多考虑是环境因素导致的，也不排除是阳虚、气血不足等等导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、环境因素：自然界的温度降低，如果经常待在寒冷的环境中，同时没有做好身体保暖，寒风会侵袭机体，容易引起血液循环不通畅，因此会出现手脚冰凉的情况。在此期间应远离寒冷的环境，同时多穿一些衣物，对改善不适症状有帮助。
2、阳虚：如果身体肾阳虚亏，就会经常出现手脚冰凉、畏寒、腰膝酸软等症状，在冬天这种症状就会更严重，所以要及时缓解，可以在医生的指导下服用些温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
3、气血不足：中医方面认为气虚、血虚都会造成身体的血液运行不畅，患者体内血液量不足，才会出现手脚冰凉的现象，因此也要进行补气补血的治疗。患者适当多吃一些高蛋白类的食物，也可以遵照医嘱口服益气维血胶囊、生脉饮等药物进行治疗。
注意事项：
冬天手脚冰凉注意加强身体的锻炼，增强体质，注意身体的防寒保暖，根据体温的升降而加减衣物，多吃一些具有补气补血功效的食物缓解手脚冰凉的症状。