糖尿病吃什么水果比较好

糖尿病患者可以吃的水果较多，例如无花果、樱桃、杨桃、草莓、菠萝、柠檬等。建议患者在两餐之间适量进食，可以防止血糖出现波动。
1、无花果：无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者有益，日常可以适当食用。
2、樱桃：富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而预防糖尿病并发症的发生。樱桃也是升糖指数较低的食物，能避免血糖突然升高。
3、杨桃：杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，是较为适合糖尿病患者的水果。
4、草莓：热量较低，可防止餐后血糖值迅速上升，不会增加胰腺的负担。此外，草莓富含的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。
5、菠萝：菠萝中的膳食纤维可以促进排便，菠萝的升糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并且可以增加饱腹感。
6、柠檬：含糖量很低，并且具有生津止渴、祛暑清热、化痰止咳、健脾健胃等功效，糖尿病患者适当食用，对身体有一定的好处。
注意事项：
此外，糖尿病患者还可以进食橙子、火龙果、桃子、苹果等。但不宜进食过多，以免出现消化不良的情况。