男人的精子成活率多少正常

男性精子成活率≥75%时属于正常。
男人精液常规中精子的存活率以活精子所占的百分比表示，通常使用染色技术来确定，正常参考值≥75%。一般采用伊红染色法，是由于死精子的细胞膜可以受损，透入一定的染料而使死精子着色，但是活精子是不着色的。精子的存活率可以用于核实精子活力的准确性，精子存活率一般都高于精子的活动率。因为死精子的比例不会超过不动精子的比例，不动精子有一部分不是死精子。
如果成活率不够75%，死精子过多就会影响受孕的几率。因此出现这种情况应该及时就诊，查明原因，看能否把指标调整到正常。用光学显微镜计数200个精子，即可以得出精子的存活率。
注意事项：
生活中要远离坏习惯，养成好的生活习惯，不仅对精子有帮助，对身体也会带来健康。男性朋友平时还要少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成，定期做身体检查，放松心态，适当的释放压力，对健康很有帮助。