感冒鼻塞怎么办

感冒除引起发热头痛、打喷嚏、咳嗽咳痰等不适症状外，鼻塞也对我们的生活产生了很大困扰，通常情况下，可采用泡脚法、按摩穴位法、热敷法、药物治疗、注意室内保湿等方法缓解。
1、泡脚法：姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的，由于热水泡脚能够有效促进血液循环，提高身体抵抗力。而生姜具有扩张血管的功效，可以让血液流动的速度加快，让毛孔打开，把寒气逼出体外。
2、按摩穴位法：迎香穴在鼻翼的外边，也就是眼睛看正对面的时候，眼珠中心点下面，距离鼻孔两边差不多半个拇指的宽度。可以用食指和中指同时按摩迎香穴，差不多按摩三十次就会有效果的。
3、热敷法：将毛巾置于60℃左右的热水中、拧干、敷于鼻中部，或使用电吹风轻轻吹向鼻孔，一分钟左右鼻塞症状可消失。
4、药物治疗：可局部采用呋麻滴鼻液缓解鼻塞症状，一般一周左右症状即可消失，日常生活应注意多饮水、注意休息。具体用药，请结合临床，以医生面诊指导为主。
5、注意室内保湿：因为气候太过干燥，鼻腔粘膜就会显得很干，从而致使鼻腔生病。所以，及时做好房间的保湿工作，也是可以有效缓解鼻塞状况的。另外，定期开窗通风必不可少，确保室内空气流通。
注意事项：
平时不要操劳过度、及时做好防寒保暖工作、每天都要开窗通风、注意饮食结构均衡有营养、加强对身体的锻炼。