如何锻炼来增强男性性功能？

锻炼无论是散步，慢跑，还是提肛练习等等的锻炼方式，只要能够坚持下来，对健康，对性功能都是有帮助的，所以选择一种锻炼的方式，一定要选择自己喜欢，能够坚持下去的锻炼方式，无论是哪一种锻炼方式，比如游泳，如果能坚持，那么对整体健康，对协调性，对心理是有好处，同样对性功能也会有好处，比如打球，是一种群体的运动，会锻炼自信心，锻炼身体，当然也会对性功能产生好处，提肛练习，慢跑，散步均可。
所以在选择锻炼的方式的时候，要选择自己喜欢的，容易坚持下去的锻炼方式，只要坚持下去了，就对性功能是有帮助的。