对于腰椎骨质增生导致的腰腿痛,建议
1. 诊断和评估:首先,你需要进行全面的身体检查和影像学评估,例如X射线、MRI或CT扫描,以确定骨质增生的程度和与疼痛相关的其他可能因素。
2. 非手术治疗:对于大多数患者,非手术治疗是首选。这包括:
• 物理治疗:物理治疗师可以设计特定的锻炼方案、牵引疗法、电疗和热敷等,以改善脊柱的稳定性和减轻疼痛。
• 药物治疗:可能会推荐非处方的非甾体类抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。有时,医生可能会考虑处方更强效的药物。
2. 改变生活方式:保持适当的体重、良好的体姿、避免长时间保持同一姿势等,有助于减轻症状和改善脊柱的健康状况。
3. 手术治疗:如果非手术治疗无法缓解症状或病情严重,手术可能是考虑的选择。手术的具体类型将根据骨质增生的程度和患者的情况而定,如椎间融合手术或椎间孔扩大手术。